Про100% Я.
Разреши себе быть.
Мини-курс для тех, кто хочет сделать первые шаги на пути из «Хорошей Девочки» к себе Настоящей.
  • 4 урока → быстрый результат
  • Цена 12 900 → 5 900 ₽
  • Доступ навсегда
Хочешь угодить всем?
Говоришь «да», когда хочется «нет»
01
Боишься осуждения
02
Ждёшь одобрения, как награду
03
Живёшь чужими сценариями
04
05
Вечный вопрос:
Кто виноват и что делать?
Всю жизнь тебе твердили эти фразы — и ты поверила. Но они никогда не были твоими
Правила, от которых уже тошнит
Я всем должна
Родителям, мужу, детям, начальнику… всем, кроме себя.
Ты привыкла отдавать силы и время другим, но никогда — себе.
01
Меня любят, только когда я удобная
Ты улыбаешься, когда внутри боль.
Глотаешь обиды, молчишь о своём, лишь бы тебя не отвергли.
02
Если скажу правду — меня отвергнут
Поэтому годами молчишь.
Прячешь мысли, чувства и желания, боясь осуждения и критики.
03
Я не знаю, кто я
Ты играешь роли: послушная дочка, идеальная жена, милая сотрудница.
А настоящая ты — где-то глубоко спрятана.
04
К чему ты придёшь вместе с курсом?
Стать партнёром
01
Ты перестанешь бояться осуждения.
01
Научишься говорить «нет» без чувства вины.
02
Почувствуешь уверенность и внутреннюю опору.
03
Будешь строить жизнь по своим правилам.
04
Обретёшь лёгкость и радость в каждом дне.
05
4 урока — 4 мощных ударов по твоим ограничениям
Что тебя ждёт внутри курса?
Кто поведёт тебя за руку?
Я — Александра Гранкова, ваш проводник в мире психологии и личностного роста.
Психолог, КПТ-терапевт, медиатор и коуч. Уже 11 лет работаю в интегративном подходе: соединяю доказательные методы КПТ, практики коучинга и современные знания о мозге.
Моя миссия — помогать «Хорошим Девочкам» становиться Настоящими Женщинами:
принимать себя без стыда и вины, обретать внутреннюю опору и уверенность, разрешать себе желания, самореализовываться и строить доверительные, тёплые отношения с близкими.
11 лет практики
Психолог, КПТ-терапевт, медиатор и коуч.
{300+} клиенток
Индивидуальная терапия и групповые программы.
{1600+} часов сессий
КПТ, коучинговые разборы, медиация.
Онлайн по всему миру
Конфиденциальность, бережный формат.
Работаю мягко и экологично, без давления и ярлыков — с простыми инструментами, которые сразу применимы в жизни.
Если вы готовы перестать «заслуживать» любовь и начать выбирать себя — я рядом.
Подойдёт ли этот курс тебе?
Нет, если ты:
  • Ждёшь волшебную таблетку без усилий.
  • Не готова честно смотреть на свои установки.
  • Считаешь, что виноваты только другие.
  • Не хочешь выделять время на работу над собой.
Да, если ты:
  • Устала быть «хорошей девочкой» для всех, кроме себя.
  • Постоянно ищешь одобрения и боишься осуждения.
  • Говоришь «да», даже когда внутри кричит «нет».
  • Хочешь уверенности и лёгкости в отношениях.
Что изменится после курса?
Ты наконец
  • Поймёшь, какие установки руководят твоей жизнью.
  • Скажешь «Я НЕ ДОЛЖНА» — без чувства вины.
  • Сможешь мягко отстаивать свои границы без страха.
  • Начнёшь замечать моменты, когда действуешь «на автомате», чтобы угодить другим.
  • Услышишь СЕБЯ сквозь шум чужих ожиданий.
Перестанешь
  • Тратить силы на одобрение «нужных» людей.
  • Извиняться за свои желания.
  • Играть роль, которая тебе давно тесна.
  • Терпеть то, что делает тебя несчастной.
После курса ты получишь 21-дневный план.
Это не теория, а готовый пошаговый разбор: что делать каждый день именно тебе, чтобы мягко выйти из роли «удобной» и начать жить по своим правилам.
Как будет проходить курс?
Короткие и понятные видео по 20–30 минут. Ты смотришь их в удобное время — хоть утром за чашкой кофе, хоть вечером перед сном.
Ты дочитала до конца — значит, готова к изменениям
Курс: Про100% Я.
У тебя есть выбор:
Продолжать задыхаться в роли «хорошей девочки».
Сделать первый шаг к себе настоящей — пока не стало поздно.
5 900
р.
12 900
р.
Специальная цена действует только сейчас
Через год ты либо пожалеешь, что не начала сегодня, либо скажешь себе спасибо. Выбор за тобой.
Вот что говорят женщины, прошедшие этот путь:
А вдруг не поможет?
После 1 урока я рыдала — поняла, что 30 лет жила по маминым сценариям. Теперь учусь выбирать СВОЁ. Это страшно, но кайфово!
Лена, 35 лет
Боялась, что муж уйдет, если перестану быть "удобной". Оказалось, он меня полюбил сильнее, когда я начала говорить правду!
Анна, 29 лет
Главное — я разрешила себе ЗЛИТЬСЯ. Раньше думала, это "некрасиво". Теперь знаю: мои эмоции имеют право быть!
Катя, 39 лет
После курса я впервые сказала «нет» без чувства вины. Это было освобождение!
Мария, 28 лет
Если за 4 урока ты начала слышать себя…
То на базовом курсе «ДРУГАЯ Я» ты полностью перепишешь старые сценарии!
85% девушек после этого мини-курса выбирают идти дальше, потому что:
Помни: каждый день в старых правилах — это украденный у себя день настоящей жизни. Ты заслуживаешь большего.
  • Хотят закрепить первые результаты
  • Стремятся ускорить трансформацию в 3 раза
  • Готовы наконец выйти из роли «удобной» навсегда
Теперь представь:
Это был твой первый шаг к свободе — и я знаю, ты уже чувствуешь вкус изменений!
Но это только начало…
Для тех, кто готов к глубоким переменам, я создала базовый курс:
«ДРУГАЯ Я — 7 шагов к себе настоящей».
Там тебя ждёт пошаговый план, поддержка и инструменты, которые закрепят результат и переведут его в твою новую жизнь.
Что дальше?
Контакты
7766556@gmail.com
E-mail
Телефон
© Все права защищены. Сайт не является публичной офертой. Политика конфиденциальности
Договор-оферта
*Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской в России
Создание сайта DibWeb
Мессенджер
Соцсети
Мы используем cookies.
Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим.
Ok, Принять